אומנות האהבה: 4 טיפים לזוגיות בריאה ומאושרת

זוגיות אמיתית, יציבה ומעצימה היא לא רק עניין של מזל – אלא גם של למידה, התכוונות ועבודה פנימית. ריכזנו עבורכם ארבעה טיפים חשובים (ויוצאי דופן) מתוך הקורס "אומנות האהבה" – לכל מי שרוצה זוגיות טובה וארוכת טווח

בעידן האפליקציות ואתרי ההיכרויות, ניתן לחשוב כי הדרך למציאת אהבה כיום קצרה יותר מתמיד – אבל ההפך הוא הנכון.

השפע, לכאורה, של בני הזוג הפוטנציאליים, מבלבל ומסחרר; קשה מאוד לדעת כיצד להחליט במי לבחור; וגם כאשר כבר בחרנו, לא פעם אנחנו מחפשים "זוגיות אינסטנט", שתעלה ותשגשג מעצמה, גם בלי שנצטרך להשקיע בה. אך בחיים כמו בחיים, אין קיצורי דרך: ומי שרוצה מקצוע יציב, בריאות טובה וזוגיות מעצימה – צריך לעבוד על זה.

ב"המקום", מרכז לתרבות ורוח בתל אביב, משיקים בימים אלה קורס חדש בשם "אומנות האהבה", המיועד לכל מי שרוצה לבסס זוגיות בריאה וטובה, בין אם הוא רווק או כבר נמצא במערכת יחסים. הקורס מעניק למשתתפים כלים לביסוס זוגיות המתאימה להם, ואז לבנות אותה לקשר בריא וחזק, ששני הצדדים פורחים ומשגשגים בו יחד.

ריכזנו עבורכם, מתוך הקורס, ארבעה טיפים למחפשי אהבה, לאנשים שכבר נמצאים בזוגיות, ובאופן כללי לחיים מאושרים יותר.

1. דעו מה מטרת החיים שלכם

לארגונים ולחברות יש דרך מצוינת למדוד את הצלחתם: לפי העמידה ביעדים שהציבו לעצמם. גם לנו, כבני אדם, יש מה ללמוד מהגישה הזו. אחרי הכל, כדי לדעת באיזה משבילי החיים עלינו לצעוד, חשוב קודם כל לדעת לאן אנחנו רוצים להגיע. לכן, אנחנו חייבים להתבונן פנימה ולהבין מהי המטרה העומדת לנגד עינינו. רק כך נדע באיזו דרך ללכת – ונגייס את הכוחות המתאימים.

2. ומה מטרת הזוגיות שאתם מחפשים

גם בזוגיות, כשנבין מדוע אנו רוצים בה ואיך אנחנו מדמיינים אותה, יהיה לנו קל יותר להגשים את האידיאל. אם אנחנו רוצים בן זוג רק כי "לכולם יש", או כי קר לנו בחורף; אם אנחנו מדמיינים זוגיות כמו בסרטים, שכולה כיף והנאה – לא נוכל למצוא מי שמתאים לנו, או לצמוח ולהיות מאושרים בתוך זוגיות קיימת. לכן, חשוב שנבין למה בכלל אנחנו רוצים זוגיות, ומה אנחנו רוצים לקבל מהקשר הזוגי.

3. כיף זה נהדר – אבל…

לא מעט יענו על השאלה שהצגנו קודם, "אני רוצה זוגיות כדי שיהיה לי כיף". נכון, טובים השניים מן האחד: יש עם מי לדבר, לחלוק חוויות ולצבור ניסיון חיים. אך אם כל מה שאתם מחפשים בזוגיות הוא ההנאה הזו, ה"כיף" – כנראה שלא תגיעו לשום מקום.

בזוגיות המבוססת על "כיף", אין מקום לרגש העמוק – לאהבה. אין חיבור אמיתי, כי כל אחד מבני הזוג חושב רק על הרצונות שלו. כך אי אפשר לבנות קשר אמיתי, יציב ועמוק משום שברגע שלמישהו כבר לא יהיה כיף הכל יתפרק, והצדדים ימשיכו בחיפוש אחרי כיף עם מישהו אחר.

4. אהבה חשובה יותר

ברגע שהנוחות הפשוטה היא תנאי מרכזי בזוגיות, הכישלון לא יאחר לבוא, כשהחיפוש אחרי הריגוש הבא לא ייעצר לעולם.

לעומת זאת, כאשר אנחנו מחפשים זוגיות במטרה לאהוב ולהיות נאהבים, אנחנו מחפשים בסיס יציב לחיים. זוגיות טובה המבוססת על כבוד ואהבה אולי לא תהיה מורכבת רק מרגעים של כיף, אך תעצים את האושר שלנו; כשהצד השני מקבל אותנו, הוא מאשר את עצם קיומנו.

האהבה מקיימת את האדם

כשחושבים על זה, בזוגיות קורה משהו מאוד מיוחד ששווה לחיות בשבילו: שניים שלא מכירים האחד את השני בוחרים לאהוב, לקיים, להעניק, וכך למעשה, אדם נאהב הוא אדם מאושר מכיוון שמישהו "מאשר" אותו ונותן משמעות לקיום שלו: "אני חשוב", "אני נפלא".

אל תוותרו על האהבה. גם בעידן הטכנולוגי – היא כנראה הבסיס של הכל.