• דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
יום חמישי, 4 יוני, 2026
בידקו לפי תאריך הלידה: מה קובע המזל שלכם?
בידקו: כמה כסף אתם יכולים לחסוך בחודש?
פיתוח ישראלי: תוסף תזונה לחידוד הזיכרון ושיפור היכולת הקוגנטיבית
הראפר והשחקן איתי לוקץ': "הייתי קונה ממתקים באלפיים שקל. נרקומן של מתוק"
ביקורת ספר: "למה אתה עדיין לא מיליונר"
ראובן טיטואני: ״עובד בסופר יכול להגיע לפנסיה של 15 אלף בחודש״
"הייתי מסוג האנשים שזוכרים כל פרט קטן, עד שהתחלתי לשכוח"
"אני מסתכלת במראה ולא מאמינה": סיפורי הישראלים שהצליחו לרדת במשקל
לא יוצאים מהמינוס? אולי אתם צריכים מנהלת כספים משפחתית
מ-250 אלף יורו: השקעות נדל"ן באתונה שיתנו לכם ויזת זהב
"עישנתי 45 שנה, יצאתי מהטיפול כאילו מעולם לא נגעתי בסיגריה"
חולמים לשיר או לנגן בהרכב רוק? כך תעשו את זה אחרי גיל 30
גדל בשיכון ברמלה, נוסע ברכבת: המנכ"ל שרוצה שנפסיק לשלם ריבית גבוהה על הלוואות
"ירדתי 36 קילו בלי דיאטה ובלי מאמץ, ושומר על המשקל כבר עשר שנים"
עורך "עיניים": "טיקטוק לא תורם לילדים. יש ביקוש לתוכן מעשיר ואיכותי"
הממ"דים החדשים אחרי ה-7 באוקטובר: דלתות חסינות ירי, נעילה פנימית וחלונות עבים יותר
חברה מחיפה פיתחה "איבר" לניקוז נוזלים, מגייסת משקיעים
שמן השיזוף המנצנץ שהגיע מיוון: מראה שזוף וזוהר עם מסנן קרינה
במקום קוסמטיקאית: "ערכת הזהב" של לאורקס לטיפול ביתי
מגייס משקיעים: הסטארט-אפ הישראלי שמייצר שיפור מהיר במצב הפיננסי

מה מעניין אותך?

חיפוש
ראשי » בריאות ולייפסטייל » "ירדתי 36 קילו בלי דיאטה ובלי מאמץ, ושומר על המשקל כבר עשר שנים"

"ירדתי 36 קילו בלי דיאטה ובלי מאמץ, ושומר על המשקל כבר עשר שנים"

12 בספטמבר 2025 09:28 אין תגובות
"ירדתי 36 קילו בלי דיאטה ובלי מאמץ, ושומר על המשקל כבר עשר שנים"

יאיר אלגרנטי, לפני ואחרי. *התוצאות עשויות להשתנות

יאיר אלגרנטי (48) הצליח לרדת במשקל לאחר טיפול במכון אברהמסון – ומספר איך החיים שלו השתנו. "אני מסתכל היום על תמונות של לפני ואחרי ולא מבין מה זה הדבר הזה", הוא אומר. "בחצי השנה הראשונה ירדתי 15 קילו"

בשיתוף מכון אברהמסון

"ידעתי שאני שמן, אבל לא הודיתי שזה מבאס, אמרתי שאני שלם עם עצמי. בתוך תוכי הייתי מתוסכל, לא אהבתי לקנות בגדים ולא נכנסתי לים", מספר יאיר אלגרנטי (48), אב לשלושה ילדים ובעלים של חברה לניהול מחקרים קליניים ממזכרת בתיה, שעבר טיפול באברהמסון לגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות.

"זה פגש אותי בכל דבר, אבל הריח של החלות והבורקסים היה חזק יותר מכל דבר אחר. היום, כשאני 36 קילו פחות, קיבלתי את החיים במתנה".

איך ניסית לרדת במשקל לפני שהגעת לאברהמסון ואיך זה הלך?
"כמות הכשלונות היתה גבוהה, זה היה קשה. לרדת במשקל היה עבורי קריעת ים סוף. פעם אחר פעם התחלתי דיאטה ביום ראשון ונשברתי בשישי. כל סופ"ש הייתי קונה 2 חלות בבוקר ומגיע עם חלה אחת הביתה".

ספר על החוויה אחרי הטיפול והימים לאחר מכן.
"בטיפול הראשון זה היה הזוי, אני מתחום הרפואה ולא האמנתי, אבל אשתי לשעבר אמרה לי לתת לזה סיכוי. הבנתי שקרה משהו ברגע שנכנסתי הביתה באותו היום של הטיפול. הבנות שלי הכינו פיצה והריח עשה לי בחילה, לא יכולתי לגעת.

"ביום שישי בחנתי את זה שוב וקניתי שתי חלות, וזו היתה הפעם הראשונה שהן שרדו עד מוצ"ש. אין לי מושג איך זה קרה, אבל הייתי אדיש לגמרי, בלי להילחם. החלה הייתה כמו מים בשבילי.

"בחצי השנה הראשונה ירדתי כ-15 קילו. בכל הזמן הזה נכנסתי למאפייה או למכולת (בכל זאת יש לי 3 ילדים בבית) בלי כל חשק לבורקס, לחמניות ומתוקים.

איך נושא המשקל השפיע על אורח החיים שלך? ממה היית מוצא את עצמך נמנע או דוחה?
”זה השפיע עלי בכל התחומים, את הנעליים לא יכולתי לשרוך. נמנעתי מללכת לים ואם כבר הלכתי, לא הורדתי חולצה. לא אהבתי לקנות בגדים ולא הייתי מסוגל לעשות שום דבר עם הילדים.

"ידעתי שאני שמן, אבל לא הודיתי שזה מבאס, אמרתי שאני שלם עם עצמי. אני מסתכל היום על תמונות של לפני ואחרי ולא מבין מה זה הדבר הזה".

איך הגעת למכון אברהמסון?
"מישהי בעבודה של אשתי הפסיקה לעשן דרך הטיפול והמליצה עלי, היו לי את כל הסיבות להבין שאני צריך לעשות את זה. הייתי מומחה בלדעת מה לא לאכול, יכולתי להרצות על אוכל, אבל לא עמדתי בדחף, היה מאוד קשה".

אתה מרגיש גם שינוי בריאותי מאז הירידה במשקל?
"לפני הטיפול לא העזתי ללכת לרופאה לעשות בדיקות דם כי ידעתי שהמצב שלי חמור. הייתי ברמת סוכר גבוהה מאוד, הייתי עם לחץ דם 140/180, רק זה יכול היה לגרום לי לשבץ מוחי.

"היום כל הבדיקות שלי תקינות. כולסטרול, לחץ דם, הכל תקין, אני במדדים שרק אפשר לקנא בהם. המערכת חיסונית שלי פעילה הרבה יותר טוב ואני כבר לא חולה בקרוהן, רק זה זו מתנה בפני עצמה".

האם המלצת לחברים קרובים לעבור את התהליך?
"חברה שלי עשתה טיפול באברהמסון והיא האישה הכי מאושרת בעולם. תמיד קיבלתי את התמיכה באברהמסון, ולא סתם אני אומר שאני מוכן להמליץ ולייצג את אברהמסון בכל מקום שיידרש".

משפט לסיכום?
"קיבלתי את החיים במתנה. אני בן אדם אחר לגמרי עם אנרגיות מטורפות, ההספקים שלי כפולים מבעבר והחלפתי את המלתחה שלי לגמרי כבר שלוש פעמים. החיים שלי השתנו מקצה לקצה".

7 מרכזי טיפול ברחבי הארץ

מכון אברהמסון קיים 40 שנה וסייע עד היום ליותר מ-130,000 מטופלים, עם דירוג ממוצע של 4.7 כוכבים בגוגל. הטיפול בשיטת אברהמסון טבעי לחלוטין ומשלב טיפול קוגניטיבי עם שיטות רפואה אלטרנטיביות שונות.

זהו הטיפול היחיד שמטפל גם בדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וגם ברצון, ולכן אנשים מצליחים לרדת במשקל בקלות, ללא מאבק ושומרים על המשקל לאורך זמן. לאחר הטיפול מוצמדת לכל מטופל מלווה אישית למשך שנה ויעוץ דיאטניות. בנוסף, כל הלקוחות זכאים לטיפולים אישיים במקרה הצורך למשך שנה ללא חיוב וללא הגבלה.

מכון אברהמסון פועל בשבעה מרכזי טיפול בפריסה ארצית, עם סניפים בתל אביב, רעננה, חיפה, ירושלים, באר שבע, ראשון לציון ומשגב.

צפו בסיפור של יאיר, שירד 36 קילו >>

רוצים לרזות בשיטת אברהמסון?

לגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות במכון אברהמסון, השאירו פרטים –

* התוצאות הינן אינדיבידואליות לכל אדם, לא מובטחת ירידה במשקל בעקבות הטיפול. ירידה במשקל מושגת כחלק מדיאטה בריאה מופחתת קלוריות בשילוב עם פעילות גופנית מתאימה.

  • דף זה אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה כלשהי של מחלה.
  • התוצאות עשויות להשתנות וייתכן והתוצאות אינן מייצגות או עשויות להיות מדויקות.
  • מידע זה אינו מהווה יעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

פרסום ושיווק, קריירה ועסקים

פרסום כתבות בטאבולה ואאוטבריין: כתבה שיווקית שמייצרת לידים איכותיים לעסק

פנאי ותרבות

בחרנו את 10 הסדרות הטובות ביותר בכל הזמנים

פרסום ושיווק, קריירה ועסקים

העסקים שפיצחו את השיטה: "פרסום כתבה מייצר רק לידים איכותיים"

תיירות ונופש

מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם

פנאי ותרבות

הרשימה: 10 הספרים הנמכרים ביותר בכל הזמנים

צרכנות

הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש

פנאי ותרבות

חולמים לשיר או לנגן בהרכב רוק? כך תעשו את זה אחרי גיל 30

בריאות ולייפסטייל

45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות



« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק

הכתבות הנקראות באתר
פיתוח ישראלי: תוסף תזונה לחידוד הזיכרון ושיפור היכולת הקוגנטיבית
בריאות ולייפסטייל

פיתוח ישראלי: תוסף תזונה לחידוד הזיכרון ושיפור היכולת הקוגנטיבית

הראפר והשחקן איתי לוקץ': "הייתי קונה ממתקים באלפיים שקל. נרקומן של מתוק"
בריאות ולייפסטייל

הראפר והשחקן איתי לוקץ': "הייתי קונה ממתקים באלפיים שקל. נרקומן של מתוק"

ביקורת ספר: "למה אתה עדיין לא מיליונר"
פנאי ותרבות

ביקורת ספר: "למה אתה עדיין לא מיליונר"

ראובן טיטואני: ״עובד בסופר יכול להגיע לפנסיה של 15 אלף בחודש״
קריירה ועסקים

ראובן טיטואני: ״עובד בסופר יכול להגיע לפנסיה של 15 אלף בחודש״

"הייתי מסוג האנשים שזוכרים כל פרט קטן, עד שהתחלתי לשכוח"
בריאות ולייפסטייל

"הייתי מסוג האנשים שזוכרים כל פרט קטן, עד שהתחלתי לשכוח"

"אני מסתכלת במראה ולא מאמינה": סיפורי הישראלים שהצליחו לרדת במשקל
בריאות ולייפסטייל

"אני מסתכלת במראה ולא מאמינה": סיפורי הישראלים שהצליחו לרדת במשקל

כתבות נוספות:

כתבות נוספות

בידקו: כמה כסף אתם יכולים לחסוך בחודש?

האם המוח שלנו יכול להפוך לחד ומהיר יותר ככל שאנו מתבגרים?

סקר חדש של Fiverr ולונלי פלאנט: 90% מדווחים על עלייה בשכר מאז שהפכו ל"עובדים מכל מקום"

6 דרכים לצילום תמונות טובות יותר בסמארטפון [מדריך]

חברה ישראלית מגייסת משקיעים לטכנולוגיות הנחשקות בעולם הספורט

מתלבטים לגבי טיפול פסיכולוגי? אולי אתם צריכים אבחון אישיות

"קרקע בעפולה או בחדרה ששווה 150 אלף שקל, תכפיל את השווי תוך 5 שנים"

הטעות בניסוי הובילה לתגלית בחקר הסרטן: חברת Oncohost מגייסת משקיעים

45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 2]

חושבים על תואר שני? "יועצים חינוכיים הם דמות מפתח בבתי הספר"

הכירו את מערכת Webee – שמלמדת פעוטות צבעים, חשבון וגם שפות

בידקו לפי תאריך הלידה: מה קובע המזל שלכם?

עורך "עיניים": "טיקטוק לא תורם לילדים. יש ביקוש לתוכן מעשיר ואיכותי"

45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 6]

"תוך יומיים, בעל העסק קיבל 70 אלף שקל מהבנק לחשבון"

פרופסור ישראלי פיתח לאשתו מסיכה נגד קמטים – ומיליוני ערכות נמכרו

זכאים לתו נכה ולא מצליחים לקבל אותו? זה הפתרון

פסגות: קריסת SVB שמה את הפד ובנק ישראל בין הפטיש לסדן לגבי עתיד הריבית

כשספורט וטכנולוגיה נפגשים: 3 השקעות מעניינות בענף הספורטק

ללמוד לנגן בגיטרה: מה צריך כדי להתחיל?

מ-1,200 שקל לעמדה: מתחמי העבודה המשותפים מגיעים לנס ציונה ופולג

יוצא ממר"ם הקים קורס תכנות אזרחי, שמכשיר מתכנתים תוך 3 חודשים

מערכת WEB-MINE

  • עורכת ראשית: מלי סנדלר-בקר‏
  • בניית אתר: שקד משרד פרסום
  • פרסום באאוטבריין: מליס
  • פרסום בטאבולה: מליס

פרסמו אצלנו!

Web-Mine הוא מגזין תוכן שיווקי במגוון תחומים, לפרסום כתבות עבור חברות ועסקים נבחרים בישראל. לפרסום באאוטבריין או טאבולה, פנו אלינו במייל info@malis-cm.co.il

  • פרסום כתבה באתרי תוכן
  • פרסום כתבות באתרים המובילים
  • פרסום כתבה שיווקית

קטגוריות

  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות

חדש באתר

Web-Mine En

מדיניות פרטיות |

תנאי שימוש |

הצהרת נגישות

לפרסום כתבה באתר
  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס