העלייה בתוחלת החיים שלנו לא תמיד מלווה גם בשמירה על תפקודי המוח – אך מחקרים רבים בשנים האחרונות מראים כי גם את המוח שלנו אפשר לאמן. מתברר כי אימון קוגניטיבי עשוי

הילי שרף, לפני ואחרי. *התוצאות עשויות להשתנות הם מגיעים מכל הארץ, מגילאים ומקצועות שונים, אבל לכולם סיפור דומה – החשק לשוקולד, מתוקים ופחמימות ממכרות השתלט על חייהם, עד שהגיעו למכון אברהמסון.

שילוב של שינויים קטנים בהרגלי האכילה ובאורח החיים, יכול לחולל שינוי עצום ולעזור לנו להשיל סוף סוף את הקילוגרמים העודפים. בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם 45 הרגלים ואסטרטגיות לירידה במשקל, שכל אחד

גם בני 55 ומעלה רוצים להמשיך בשגרת חיים פעילה ומלאת עניין – למרות שהזיכרון "כבר לא מה שהיה פעם". הפורמולה החדשנית שפיתחה חברת ביומיינד כוללת 7 רכיבים חיוניים בכמוסה אחת בשיתוף