• דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
יום שישי, 27 מאי, 2022
סקר חדש של Fiverr ולונלי פלאנט: 90% מדווחים על עלייה בשכר מאז שהפכו ל"עובדים מכל מקום"
מרחק הליכה ממכון ויצמן: החל מ-3 מיליון שקל לדירה בפרויקט מגורים חדש ברחובות
טיפול רגשי עם 90% הצלחה: מסלול חדש באקדמית רמת גן למטפלים ויועצים חינוכיים
טוגדר רוכשת מניות בחברת היוניקורן קלרנה – ומאפשרת לציבור להשקיע מ-30 אלף דולר
השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק
מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר
איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?
כשהמדריכים הם בכירים בגוגל ופייסבוק: הקורס שהופך הייטקיסטים למנהלי המוצר הטובים בשוק
"אני מלווה בעלי עסקים ויזמים, פותח להם דלתות ומחבר אותם לדרך ולאנשים הנכונים"
מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם
לראשונה בישראל: תואר ראשון בניהול מצבי חירום ומשבר – באקדמית רמת גן
שתי רופאות שיניים משוויץ פיתחו נוסחה מהפכנית להלבנה ואנטי אייג'ינג – לשיניים
משתמשים במכשיר סיפאפ? הכירו את הדגם הקומפקטי שאפשר לקחת לכל מקום
ביקושים של 600% להשקעה במיזם הפינטק של אלדד תמיר
חברת סנאפרס משנה את עולם החדשות – ומאפשרת למשקיעים להצטרף
מגייסת משקיעים: קיפרס הישראלית חתמה עם אחת מחברות הביטוח הגדולות בעולם
"קבלן שאיחר במסירת דירות בגלל קורונה – ישלם 800 אלף שקל לרוכשים"
אינטראטק מקיבוץ שפיים פיתחה מוצר לטיפול בחולים אחרי התקף לב
יעד הנדל"ן החם הבא? המשקיעים הגדולים מסמנים את לונדון

מה מעניין אותך?

חיפוש
ראשי » אוכל » מתכון לממרח נוטלה ביתי: בריא, טעים וטבעוני

מתכון לממרח נוטלה ביתי: בריא, טעים וטבעוני

5 ביוני 2015 12:28 אין תגובות
מתכון לממרח נוטלה ביתי: בריא, טעים וטבעוני

במקום הממרח הרגיל, שמכיל מעט מאוד אגוזים והרבה שמן וסוכר – הנה הגירסה הביתית לנוטלה, שכמעט כולה עשויה מאגוזי לוז בריאים וטעימים

מי לא אוהב ממרח נוטלה? בתוך כריך או אפילו בכפית ישר מהצנצנת – נוטלה הוא אחד הממרחים הפופולריים בעולם, שקשה מאוד לעמוד בפניו. אלא שמלבד השילוב המושלם בין שוקולד לאגוזי לוז, רובנו נוטים לחשוב ששוקולד נוטלה הוא גם בריא יותר משוקולד רגיל למריחה – אבל האמת היא שחלק גדול מהממרח האהוב מורכב בכלל משמן ומסוכר, ורק מעט מאוד אגוזים. טעים זה כן, בריא – כנראה שלא.

החדשות הטובות הן שלהכין נוטלה בבית זה ממש לא עניין מורכב, והתוצר הסופי המתקבל הוא לא רק טעים, אלא אפילו בריא וטבעוני – ללא מוצרי חלב, סוכר או שמן.

ממרח נוטלה ביתי – מצרכים:

  • 2 כוסות אגוזי לוז
  • 1/2 כוס סירופ מייפל טהור
  • 3 כפיות אבקת קקאו
  • בין 1/2 כוס ל-1 כוס מים פושרים
  • מעט מאוד מלח


אופן ההכנה:

  • לפזר את אגוזי הלוז על נייר אפייה בתבנית, ולהכניס לתנור בחום של 180 מעלות למשך כ-10-15 דקות.
  • עם סיום הקלייה, להוציא את התבנית מהתנור ולהניח לאגוזים להתקרר.
  • להכניס את האגוזים הקלויים למעבד מזון, ולהפעיל במשך כמה דקות, עד שמתקבלת אבקה גסה.
  • להוסיף למעבד המזון גם את סירופ המייפל, הקקאו ומעט מלח, ולהמשיך לעבד את התערובת.
  • להוסיף בהדרגה את המים תוך כדי ערבול החומרים, עד שמגיעים לדרגת הסמיכות הרצויה.

בסיום ניתן למלא בין צנצנת לשתי צנצנות קטנות (תלוי כמה מים הוספתם לתערובת) של ממרח שוקולד-אגוזים בריא וטבעוני, שכולם אוהבים 🙂

בתיאבון!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
ממרח נוטלה ביתי נוטלה נוטלה טבעונית
« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק

הכתבות הנקראות באתר
טיפול רגשי עם 90% הצלחה: מסלול חדש באקדמית רמת גן למטפלים ויועצים חינוכיים
קריירה ועסקים

טיפול רגשי עם 90% הצלחה: מסלול חדש באקדמית רמת גן למטפלים ויועצים חינוכיים

טוגדר רוכשת מניות בחברת היוניקורן קלרנה – ומאפשרת לציבור להשקיע מ-30 אלף דולר
קריירה ועסקים

טוגדר רוכשת מניות בחברת היוניקורן קלרנה – ומאפשרת לציבור להשקיע מ-30 אלף דולר

השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק
קריירה ועסקים

השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
קריירה ועסקים

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים

החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר
בריאות ולייפסטייל

החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר

איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?
קריירה ועסקים

איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?

כתבות נוספות:

כתבות נוספות

מערכת WEB-MINE

  • עורכת ראשית: מלי סנדלר-בקר‏
  • מנהלת תוכן: שירלי ששון-עזר
  • בניית אתר: שקד משרד פרסום
  • פרסום באאוטבריין: מליס
  • פרסום בטאבולה: מליס

פרסמו אצלנו!

להפקת כתבות תוכן שיווקי וקידום ברשת אתרי התוכן של אאוטבריין או טאבולה, פנו אלינו במייל mali@web-mine.co.il

  • פרסום באינטרנט
  • ייעוץ שיווקי
  • קופירייטינג
  • שיווק בפייסבוק

קטגוריות

  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות

חדש באתר

Web-Mine En

מדיניות פרטיות |

תנאי שימוש |

הצהרת נגישות

  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס