• דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
יום שני, 23 מאי, 2022
"אין בעיה באדם, יש אדם שנתקל בבעיות": כך תהפכו למטפלים בגישה ההומניסטית
טוגדר רוכשת מניות בחברת היוניקורן קלרנה – ומאפשרת לציבור להשקיע מ-30 אלף דולר
השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק
מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר
איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?
כשהמדריכים הם בכירים בגוגל ופייסבוק: הקורס שהופך הייטקיסטים למנהלי המוצר הטובים בשוק
"אני מלווה בעלי עסקים ויזמים, פותח להם דלתות ומחבר אותם לדרך ולאנשים הנכונים"
מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם
לראשונה בישראל: תואר ראשון בניהול מצבי חירום ומשבר – באקדמית רמת גן
שתי רופאות שיניים משוויץ פיתחו נוסחה מהפכנית להלבנה ואנטי אייג'ינג – לשיניים
משתמשים במכשיר סיפאפ? הכירו את הדגם הקומפקטי שאפשר לקחת לכל מקום
ביקושים של 400% להשקעה במיזם הפינטק של אלדד תמיר
חברת סנאפרס משנה את עולם החדשות – ומאפשרת למשקיעים להצטרף
מגייסת משקיעים: קיפרס הישראלית חתמה עם אחת מחברות הביטוח הגדולות בעולם
"קבלן שאיחר במסירת דירות בגלל קורונה – ישלם 800 אלף שקל לרוכשים"
אינטראטק מקיבוץ שפיים פיתחה מוצר לטיפול בחולים אחרי התקף לב
יעד הנדל"ן החם הבא? המשקיעים הגדולים מסמנים את לונדון
כך תצטרפו להשקעה בחברה שהקים מפקד יחידת הסייבר של צה"ל
מנכ"ל אמפגה שמנהלת 170 מיליארד יורו: "החברה הזו תשנה את עולם ההשקעות"

מה מעניין אותך?

חיפוש
ראשי » בריאות ולייפסטייל » אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

19 באוקטובר 2020 15:04 אין תגובות
אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

חלי ממן, אושיית אורח החיים הבריא, משיקה תוכנית אונליין חדשנית המתאימה לתקופה הנוכחית. התוכנית אורכת 21 ימים ומיועדת לחברי קבוצות התמיכה ולקהל הרחב בעלות של 337 שקל

משבר הקורונה הביא את כוהנת הדיאטות חלי ממן, אשר פועלת מזה שנים רבות בענף אורח החיים הבריא, להקים תוכנית מאתגרת, כמענה מיידי לאלפי האנשים החברים בקבוצות התמיכה של החברה וכן לקהל הרחב. התכנית החדשה, תספק ליווי ותמיכה אישית ומיידית – אונליין.

דיוק בכמויות ופעילות גופנית

מטרת האתגר היא להביא לדיוק בכמויות במקביל לפעילות גופנית שמטרתה להביא לשריפת שומנים ולמניעת פירוק מסת שריר.

אתגר 21 כולל תפריט המבוסס על אכילה מבוקרת של  6 ארוחות יומיות, לכל ארוחה יש מגוון אופציות של שילוב מדויק בין קבוצות המזון השונות והם נבנו על מנת לתמוך בפעילות גופנית. זאת לצד צוות מוקד ודיאטניות הנותנים מענה לכל שאלה בנושאים תזונתיים, עניינים טכניים.

בתחילת האתגר מציידת חלי ממן את המצטרפים לתוכנית בתפריט על פי קלוריות, העדפות תזונה (ללא גלוטן, סוכרת ועוד), מאגר מתכונים רלוונטיים ורשימת קניות ל-21 ימים הבאים. בשבת ובחגים מתחלפים המתכונים בהתאם. בנוסף, קבוצת הוואצאפ המנוהלת על ידי חלי ממן פעילה 24/7 וגם דף הפייסבוק פועל למענה מהיר.

מה בתוכנית?

07:30 – אימון בוקר עם חלי ממן ועומרי.

18:00 – שיעור זומבה קיצבי עם רחלי רחום.

19:00 – לייב מעצים ומחכים עם ניאורה הדיאטנית.

20:00 – אימון נוסף לחיזוק השרירים ולהעלאת המורל, עם חלי ועומרי.

עוד בתוכנית – הרצאות ואורחים משתנים, שיעורי יוגה, סדנאות בישול עם שפים מובילים, הרצאות קבועות וסדנאות בנושאים שונים כמו: איך משתחררים מאכילה רגשית, הרגלים שהורסים לנו את הדיאטה ועוד.

להצטרפות לתוכנית חלי ממן און ליין ולקבלת אתגר 21 ב-337 ₪ >>

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך:

בריאות ולייפסטייל

פרופסור ישראלי פיתח לאשתו מסיכה נגד קמטים – ומיליוני ערכות נחטפו

בריאות ולייפסטייל

הטיפול שהחזיר את הגוף שלי שנה אחורה – בתוך חצי שעה

פנאי ותרבות

הרשימה: 10 הספרים הנמכרים ביותר בכל הזמנים

בריאות ולייפסטייל

פרופסור מקריח מהרצליה המציא פטנט שמצמיח את השיער בחזרה

« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק

הכתבות הנקראות באתר
השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק
קריירה ועסקים

השבוע: אירוע המשקיעים שיחשוף אתכם ל-150 סטארט-אפים בעולמות הספורטק

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
קריירה ועסקים

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים

החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר
בריאות ולייפסטייל

החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר

איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?
קריירה ועסקים

איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?

כשהמדריכים הם בכירים בגוגל ופייסבוק: הקורס שהופך הייטקיסטים למנהלי המוצר הטובים בשוק
קריירה ועסקים

כשהמדריכים הם בכירים בגוגל ופייסבוק: הקורס שהופך הייטקיסטים למנהלי המוצר הטובים בשוק

"אני מלווה בעלי עסקים ויזמים, פותח להם דלתות ומחבר אותם לדרך ולאנשים הנכונים"
קריירה ועסקים

"אני מלווה בעלי עסקים ויזמים, פותח להם דלתות ומחבר אותם לדרך ולאנשים הנכונים"

כתבות נוספות:

כתבות נוספות

מערכת WEB-MINE

  • עורכת ראשית: מלי סנדלר-בקר‏
  • מנהלת תוכן: שירלי ששון-עזר
  • בניית אתר: שקד משרד פרסום
  • פרסום באאוטבריין: מליס
  • פרסום בטאבולה: מליס

פרסמו אצלנו!

להפקת כתבות תוכן שיווקי וקידום ברשת אתרי התוכן של אאוטבריין או טאבולה, פנו אלינו במייל mali@web-mine.co.il

  • פרסום באינטרנט
  • ייעוץ שיווקי
  • קופירייטינג
  • שיווק בפייסבוק

קטגוריות

  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות

חדש באתר

Web-Mine En

מדיניות פרטיות |

תנאי שימוש |

הצהרת נגישות

  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס