• דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
יום שלישי, 9 אוגוסט, 2022
תואר שני בייעוץ ארגוני: להוביל את השינוי בעולם העבודה החדש
"חוסכים חודשים בהמתנה לרופא עור": כך תשקיעו בסטארט-אפ מרחובות
הטלטלה בשווקים: האם זה הזמן הטוב ביותר להשקיע בהייטק הישראלי?
פרסום ראשון: יונייטד ישראל תשווק קרקעות בפרדס חנה ב-94 אלף ש"ח
באקדמית רמת גן: התוכנית שמכשירה את מנהלי מערכת הבריאות
מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
טוטנהאם ורומא מגיעות למשחק בישראל: משקיעי הספורטק מצפים להזדמנות
סולגרין ומנורה מבטחים ישקיעו כ-160 מיליון אירו באנרגיות מתחדשות באירופה
סמנכ"ל מובילאיי לשעבר הקים חברה לבקרת איכות טכנולוגית – ומגייס משקיעים
מקצוע חדש צובר תאוצה בישראל: הטסת רחפנים
הפתרון למשבר כוח האדם בענף הבנייה? אקדמיה להכשרת הדור הבא של העובדים והמנהלים     
שיקום והחלמה אחרי ניתוח – במלון מפנק עם תנאים של 5 כוכבים
חברה מהרצליה חתמה על הסכמים עם חברות האופנה הגדולות בעולם – ומצרפת משקיעים
כשספורט וטכנולוגיה נפגשים: 3 השקעות מעניינות בענף הספורטק
הרוכשים מסתערים על שכונת פארק הים בנתניה: 10 דירות נמכרו ב-10 ימים
מתחם שיכון דרום בהרצליה: פרויקט פינוי בינוי ענק של קבוצת לוינשטין וים סוף נדל"ן
סקר חדש של Fiverr ולונלי פלאנט: 90% מדווחים על עלייה בשכר מאז שהפכו ל"עובדים מכל מקום"
מרחק הליכה ממכון ויצמן: החל מ-3 מיליון שקל לדירה בפרויקט מגורים חדש ברחובות
טיפול רגשי עם 90% הצלחה: מסלול חדש באקדמית רמת גן למטפלים ויועצים חינוכיים
טוגדר רוכשת מניות בחברת היוניקורן קלרנה – ומאפשרת לציבור להשקיע מ-30 אלף דולר

מה מעניין אותך?

חיפוש
ראשי » בריאות ולייפסטייל » אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

19 באוקטובר 2020 15:04 אין תגובות
אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

חלי ממן, אושיית אורח החיים הבריא, משיקה תוכנית אונליין חדשנית המתאימה לתקופה הנוכחית. התוכנית אורכת 21 ימים ומיועדת לחברי קבוצות התמיכה ולקהל הרחב בעלות של 337 שקל

משבר הקורונה הביא את כוהנת הדיאטות חלי ממן, אשר פועלת מזה שנים רבות בענף אורח החיים הבריא, להקים תוכנית מאתגרת, כמענה מיידי לאלפי האנשים החברים בקבוצות התמיכה של החברה וכן לקהל הרחב. התכנית החדשה, תספק ליווי ותמיכה אישית ומיידית – אונליין.

דיוק בכמויות ופעילות גופנית

מטרת האתגר היא להביא לדיוק בכמויות במקביל לפעילות גופנית שמטרתה להביא לשריפת שומנים ולמניעת פירוק מסת שריר.

אתגר 21 כולל תפריט המבוסס על אכילה מבוקרת של  6 ארוחות יומיות, לכל ארוחה יש מגוון אופציות של שילוב מדויק בין קבוצות המזון השונות והם נבנו על מנת לתמוך בפעילות גופנית. זאת לצד צוות מוקד ודיאטניות הנותנים מענה לכל שאלה בנושאים תזונתיים, עניינים טכניים.

בתחילת האתגר מציידת חלי ממן את המצטרפים לתוכנית בתפריט על פי קלוריות, העדפות תזונה (ללא גלוטן, סוכרת ועוד), מאגר מתכונים רלוונטיים ורשימת קניות ל-21 ימים הבאים. בשבת ובחגים מתחלפים המתכונים בהתאם. בנוסף, קבוצת הוואצאפ המנוהלת על ידי חלי ממן פעילה 24/7 וגם דף הפייסבוק פועל למענה מהיר.

מה בתוכנית?

07:30 – אימון בוקר עם חלי ממן ועומרי.

18:00 – שיעור זומבה קיצבי עם רחלי רחום.

19:00 – לייב מעצים ומחכים עם ניאורה הדיאטנית.

20:00 – אימון נוסף לחיזוק השרירים ולהעלאת המורל, עם חלי ועומרי.

עוד בתוכנית – הרצאות ואורחים משתנים, שיעורי יוגה, סדנאות בישול עם שפים מובילים, הרצאות קבועות וסדנאות בנושאים שונים כמו: איך משתחררים מאכילה רגשית, הרגלים שהורסים לנו את הדיאטה ועוד.

להצטרפות לתוכנית חלי ממן און ליין ולקבלת אתגר 21 ב-337 ₪ >>

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך:

בריאות ולייפסטייל

פרופסור ישראלי פיתח לאשתו מסיכה נגד קמטים – ומיליוני ערכות נחטפו

בריאות ולייפסטייל

הטיפול שהחזיר את הגוף שלי שנה אחורה – בתוך חצי שעה

פנאי ותרבות

הרשימה: 10 הספרים הנמכרים ביותר בכל הזמנים

בריאות ולייפסטייל

פרופסור מקריח מהרצליה המציא פטנט שמצמיח את השיער בחזרה

« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק

הכתבות הנקראות באתר
הטלטלה בשווקים: האם זה הזמן הטוב ביותר להשקיע בהייטק הישראלי?
קריירה ועסקים

הטלטלה בשווקים: האם זה הזמן הטוב ביותר להשקיע בהייטק הישראלי?

פרסום ראשון: יונייטד ישראל תשווק קרקעות בפרדס חנה ב-94 אלף ש"ח
נדל"ן

פרסום ראשון: יונייטד ישראל תשווק קרקעות בפרדס חנה ב-94 אלף ש"ח

באקדמית רמת גן: התוכנית שמכשירה את מנהלי מערכת הבריאות
בריאות ולייפסטייל

באקדמית רמת גן: התוכנית שמכשירה את מנהלי מערכת הבריאות

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים
קריירה ועסקים

מתלבטים באיזה תואר לבחור? 5 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמחליטים

טוטנהאם ורומא מגיעות למשחק בישראל: משקיעי הספורטק מצפים להזדמנות
קריירה ועסקים

טוטנהאם ורומא מגיעות למשחק בישראל: משקיעי הספורטק מצפים להזדמנות

סולגרין ומנורה מבטחים ישקיעו כ-160 מיליון אירו באנרגיות מתחדשות באירופה
קריירה ועסקים

סולגרין ומנורה מבטחים ישקיעו כ-160 מיליון אירו באנרגיות מתחדשות באירופה

כתבות נוספות:

כתבות נוספות

מערכת WEB-MINE

  • עורכת ראשית: מלי סנדלר-בקר‏
  • בניית אתר: שקד משרד פרסום
  • פרסום באאוטבריין: מליס
  • פרסום בטאבולה: מליס

פרסמו אצלנו!

להפקת כתבות תוכן שיווקי וקידום ברשת אתרי התוכן של אאוטבריין או טאבולה, פנו אלינו במייל mali@web-mine.co.il

  • פרסום באינטרנט
  • ייעוץ שיווקי
  • קופירייטינג
  • שיווק בפייסבוק

קטגוריות

  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות

חדש באתר

Web-Mine En

מדיניות פרטיות |

תנאי שימוש |

הצהרת נגישות

  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס