• דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
יום ראשון, 13 יולי, 2025
רופאים מומחים או קליניקה פרטית? כך תופיעו בכל אתרי החדשות
האם המוח שלנו יכול להפוך לחד ומהיר יותר ככל שאנו מתבגרים?
יוצא ממר"ם הקים קורס תכנות אזרחי, שמכשיר מתכנתים תוך 3 חודשים
קיבלה אישור FDA: חברת ארק מהצפון פיתחה מכשיר מהפכני לניתוחי רחם
חולמים לשיר או לנגן בהרכב רוק? כך תעשו את זה אחרי גיל 30
הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש
הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש [עמוד 4]
הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש [עמוד 2]
הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש [עמוד 3]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות
מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 2]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 7]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 3]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 4]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 5]
45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות [עמוד 6]
5-4 באפריל באקספו תל אביב: יריד הדירות הגדול של ישראל יציע אלפי דירות בהנחות ענק
פיתוח ישראלי: תוסף תזונה לחידוד הזיכרון ושיפור היכולת הקוגנטיבית
פרופסור ישראלי פיתח לאשתו מסיכה נגד קמטים – ומיליוני ערכות נמכרו

מה מעניין אותך?

חיפוש
ראשי » בריאות ולייפסטייל » אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

19 באוקטובר 2020 15:04 אין תגובות
אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

חלי ממן, אושיית אורח החיים הבריא, משיקה תוכנית אונליין חדשנית המתאימה לתקופה הנוכחית. התוכנית אורכת 21 ימים ומיועדת לחברי קבוצות התמיכה ולקהל הרחב בעלות של 337 שקל

משבר הקורונה הביא את כוהנת הדיאטות חלי ממן, אשר פועלת מזה שנים רבות בענף אורח החיים הבריא, להקים תוכנית מאתגרת, כמענה מיידי לאלפי האנשים החברים בקבוצות התמיכה של החברה וכן לקהל הרחב. התכנית החדשה, תספק ליווי ותמיכה אישית ומיידית – אונליין.

דיוק בכמויות ופעילות גופנית

מטרת האתגר היא להביא לדיוק בכמויות במקביל לפעילות גופנית שמטרתה להביא לשריפת שומנים ולמניעת פירוק מסת שריר.

אתגר 21 כולל תפריט המבוסס על אכילה מבוקרת של  6 ארוחות יומיות, לכל ארוחה יש מגוון אופציות של שילוב מדויק בין קבוצות המזון השונות והם נבנו על מנת לתמוך בפעילות גופנית. זאת לצד צוות מוקד ודיאטניות הנותנים מענה לכל שאלה בנושאים תזונתיים, עניינים טכניים.

בתחילת האתגר מציידת חלי ממן את המצטרפים לתוכנית בתפריט על פי קלוריות, העדפות תזונה (ללא גלוטן, סוכרת ועוד), מאגר מתכונים רלוונטיים ורשימת קניות ל-21 ימים הבאים. בשבת ובחגים מתחלפים המתכונים בהתאם. בנוסף, קבוצת הוואצאפ המנוהלת על ידי חלי ממן פעילה 24/7 וגם דף הפייסבוק פועל למענה מהיר.

מה בתוכנית?

07:30 – אימון בוקר עם חלי ממן ועומרי.

18:00 – שיעור זומבה קיצבי עם רחלי רחום.

19:00 – לייב מעצים ומחכים עם ניאורה הדיאטנית.

20:00 – אימון נוסף לחיזוק השרירים ולהעלאת המורל, עם חלי ועומרי.

עוד בתוכנית – הרצאות ואורחים משתנים, שיעורי יוגה, סדנאות בישול עם שפים מובילים, הרצאות קבועות וסדנאות בנושאים שונים כמו: איך משתחררים מאכילה רגשית, הרגלים שהורסים לנו את הדיאטה ועוד.

להצטרפות לתוכנית חלי ממן און ליין ולקבלת אתגר 21 ב-337 ₪ >>

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך:

בריאות ולייפסטייל

פרופסור ישראלי פיתח לאשתו מסיכה נגד קמטים – ומיליוני ערכות נמכרו

בריאות ולייפסטייל

הטיפול שהחזיר את הגוף שלי שנה אחורה – בתוך חצי שעה

פנאי ותרבות

הרשימה: 10 הספרים הנמכרים ביותר בכל הזמנים

בריאות ולייפסטייל

פרופסור מקריח מהרצליה המציא פטנט שמצמיח את השיער בחזרה

« פוסט קודם
פוסט הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק

הכתבות הנקראות באתר
יוצא ממר"ם הקים קורס תכנות אזרחי, שמכשיר מתכנתים תוך 3 חודשים
כללי

יוצא ממר"ם הקים קורס תכנות אזרחי, שמכשיר מתכנתים תוך 3 חודשים

קיבלה אישור FDA: חברת ארק מהצפון פיתחה מכשיר מהפכני לניתוחי רחם
קריירה ועסקים

קיבלה אישור FDA: חברת ארק מהצפון פיתחה מכשיר מהפכני לניתוחי רחם

חולמים לשיר או לנגן בהרכב רוק? כך תעשו את זה אחרי גיל 30
פנאי ותרבות

חולמים לשיר או לנגן בהרכב רוק? כך תעשו את זה אחרי גיל 30

הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש
צרכנות

הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש

45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות
בריאות ולייפסטייל

45 הרגלים קטנים שיגרמו לכם לרדת במשקל בקלות

מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם
תיירות ונופש

מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם

כתבות נוספות:

כתבות נוספות

אירוע בת מצווה במיוזיק סיטי

מועדון האירועים "מיוזיק סיטי" בבאר שבע מציג קונספט חדש לאירועים פרטיים ועסקיים

קיבלה אישור FDA: חברה מנצרת פיתחה מכשיר פורץ דרך לטיפולים במעטפת הלב

הרצל, צא מהמרפסת: קפיצה קטנה לבאזל, שוויץ

מגייסת משקיעים: החברה הישראלית שפיתחה מכשיר מהפכני לבדיקות ראייה ולטיפול בעין עצלה

טיפים של טכנאי גז: איך לטפל נכון במערכת הגז הביתית?

ארון הברית: מסע בעקבות אחד מהאוצרות המרתקים בהיסטוריה

פיתוח ישראלי: תוכנה לאימון המוח לבני 55 ומעלה

העתיד של האנטי-אייג'ינג: חברה ישראלית מגייסת מפיצים ומפיצות למוצרים

92% הצלחה: שני רופאים ישראלים פיתחו טיפול חדשני לבעיות ברכיים וגב – ללא ניתוח

פוחדים לשכוח ילד באוטו? פיתוח ישראלי חכם ידאג שזה לא יקרה

הכל יקר? 16 דרכים לקצץ בהוצאות ולחסוך אלפי שקלים בחודש [עמוד 2]

מלון סיקס סנסס שחרות נבחר לאחד מ-100 המלונות הטובים בעולם

גן עדן למשקיעים באיחוד האירופי: מ-67 אלף יורו לדירה חדשה בבוקרשט

מקימים חנות אינטרנטית? זו החברה שתעזור לכם להצליח

החברה מרחובות שתשנה את רפואת העור בעולם – מגייסת משקיעים

חושבים מה ללמוד? מקצועות הבריאות נדרשים היום יותר מתמיד

גאורגיה לאלפיון העליון: רכבי שטח, טיסה במסוק ומסאז' על שפת האגם

אתגר 21 של חלי ממן: תוכנית הרזיה אונליין

"חוסכים חודשים בהמתנה לרופא עור": כך תשקיעו בסטארט-אפ מרחובות

איך משקיעים באחת מחברות הפינטק הגדולות בעולם עם $30,000?

החלטת לעשות מתיחת פנים? כך תשיגי את התוצאות הטובות ביותר

"לפסיכולוגים ומטפלים אין ידע בסיסי בשיווק וניהול עסק, והקליניקה נשארת ריקה"

מערכת WEB-MINE

  • עורכת ראשית: מלי סנדלר-בקר‏
  • בניית אתר: שקד משרד פרסום
  • פרסום באאוטבריין: מליס
  • פרסום בטאבולה: מליס

פרסמו אצלנו!

Web-Mine הוא מגזין תוכן שיווקי במגוון תחומים, לפרסום כתבות עבור חברות ועסקים נבחרים בישראל. לפרסום באאוטבריין או טאבולה, פנו אלינו במייל info@malis-cm.co.il

  • פרסום כתבה באתרי תוכן
  • פרסום כתבות באתרים המובילים
  • פרסום כתבה שיווקית

קטגוריות

  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות
תפריט
  • דף הבית
  • קריירה ועסקים
  • נדל"ן
  • שיווק
  • בריאות ולייפסטייל
  • פנאי ותרבות
  • צרכנות
  • תיירות

חדש באתר

Web-Mine En

מדיניות פרטיות |

תנאי שימוש |

הצהרת נגישות

לפרסום כתבה באתר
  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס